| 维度 | 📱 TikTok Ads | 📘 Meta Ads | 说明 |
|---|---|---|---|
| CPM（千次展示成本） | $2.5 - $6.0 | $6.0 - $12.0 | TikTok 因流量池大、竞争相对低，CPM 通常比 Meta 低 30%-50%，适合预算有限的卖家。 |
| CPC（单次点击成本） | $0.2 - $0.8 | $0.5 - $1.5 | TikTok 点击成本更低，但流量质量因用户行为碎片化而波动。 |
| 转化率（CVR） | 1.5% - 3.5% | 2.5% - 5.0% | Meta 因成熟追踪与再营销体系，转化率更稳定，尤其适合高客单价产品。 |
| 用户活跃度（DAU） | 15 亿（全球） | 30 亿（全球） | Meta 整体用户基数更大，但 TikTok 在 18-34 岁群体中增速更快。 |
| 客单价倾向 | $15 - $50 | $30 - $150 | TikTok 用户冲动消费，适合低价爆品；Meta 用户决策更理性，适合中高价商品。 |
| 入驻难度 | 低（自助开户，审核 1-3 天） | 中（需企业资质，审核 3-7 天） | TikTok 开户门槛低，适合个人卖家或小团队快速试水。 |
| 广告精准度 | 中（兴趣标签为主） | 高（兴趣+行为+自定义受众） | Meta 的像素追踪与 Lookalike 受众功能更成熟，再营销效果优于 TikTok。 |
| 增长性（2026 年广告收入增速） | 35% 年增长 | 12% 年增长 | TikTok 广告生态仍在快速扩张，流量红利明显，Meta 进入存量竞争。 |
对于新手卖家，TikTok Ads 门槛更低，CPM 成本便宜，适合快速测试产品。但 Meta Ads 的转化体系更成熟，如果产品客单价较高或需要精准定向，Meta 更稳妥。建议新手先用 TikTok 起量，再逐步拓展 Meta 做品牌沉淀。
不会。随着 TikTok 商业化加速，CPM 成本已从 2023 年的 $1.5-$3 上涨至 2026 年的 $2.5-$6，预计未来两年仍会缓慢上升。但相比 Meta 仍具性价比，尤其适合东南亚、拉美等新兴市场。
是的，Meta 的转化率通常比 TikTok 高 30%-50%，主要得益于其成熟的像素追踪、自定义受众和再营销功能。但 TikTok 的转化率在冲动消费品类（如服饰、美妆、小家电）中表现接近，甚至更高。
可以。建议按产品生命周期分配：新品测试期 70% 预算放 TikTok 快速获取数据，稳定期 60% 预算放 Meta 做精准转化。同时利用 UTM 参数追踪各渠道效果，避免重复归因。
不太适合。TikTok 用户以娱乐为主，B2B 产品（如工业设备、软件服务）很难通过短视频触发购买决策。Meta 的 LinkedIn-like 定向功能更适合 B2B 获客，但若产品有视觉卖点（如创意工具），可尝试 TikTok 做品牌曝光。
Meta 的审核更严格，尤其对保健品、金融、政治类内容限制多，且审核周期长（3-7 天）。TikTok 审核相对宽松，但近期对医疗、减肥类产品收紧，建议投放前仔细阅读政策。