是的。① 2022 年后多家中俄银行被 SWIFT 制裁；② 直接卢布换人民币通道被限制；③ 主流绕道：卢布 → 美元 / 欧元 → 人民币（双换汇）；④ 汇损从战前 0.5% 涨到 1.5-2.5%。
是的。OZON 跨境卖家中心开通 OZON Global 服务后：① 卢布在 OZON 内部自动换 USD / EUR；② 卖家提现到 USD / EUR 银行账户；③ 综合费率 1.5-2%（最低）。建议优先用这个。
看公司。① PingPong / 万里汇 / Airwallex 2023 起全面支持 OZON 结算，合规且费率最低 1-1.5%；② 小代理 / 微信群代结算费率低但有跑路风险；③ 涉及人民币地下钱庄绝对不能碰。
① 受制裁的俄罗斯银行（Sberbank / VTB 等）SWIFT 通道被切，部分小银行（Tinkoff / Raiffeisen 俄分行）仍可发起电汇但收件人需要"白名单"；② 中国银行对俄罗斯电汇审查趋严，单笔 > $50k 几乎不通过。
灰色地带。① 中国大陆禁止个人 / 企业用数字货币结算；② 但实际有大量 OZON 卖家通过 OTC（场外交易）走 USDT；③ 风险：① 被认定为"非法外汇"；② OTC 跑路；③ 银行卡被冻结。强烈不推荐。
① 高频提现（每周 / 每两周）→ 平摊汇率波动；② 用部分资金留俄罗斯境内采购原料 / 投放广告（避免双换汇）；③ 大额签 30 天远期外汇锁定（少数银行提供）；④ 不要囤卢布超过 60 天。