在深圳做 Temu 半个月心态崩了正常吗？从选品上传到核价通过，感觉比上班累十倍

我朋友去年 9 月开始做，第一个月跟你想的一模一样，半夜发消息说不想干了。
结果第三个月他反而稳了，因为他干了件很土的事：把每天要做的事写成一张纸贴墙上，打包、贴标、回后台、对账，做完一项划一项。他说累不是因为活多，是因为脑子一直悬着怕漏东西。
深圳这边做 Temu 的多，你去华强北或者龙岗那边快递点蹲一蹲，晚上十点还在发货的一大把。这行现在就这样，前一个月熬的是心态，不是钱。熬过去的人不见得赚了，但没熬过去的肯定没赚。你自己拿主意吧。

我懂你这种慌。我这边是做工厂的，去年给几个 Temu 卖家供过货，说点从源头看到的东西。
你列的这几件事里，真正压垮人的其实是备货和合规这两块。欧代、德法包装法这些，一个产品一套，SKU 一多就是纯成本，而且很多是小卖家一开始没算进去的。我有个客户，2025 年 11 月一口气上了 40 多个 SKU，光包装法注册和欧代就花了大几千，结果核价没过一半，等于白交。
还有贴标签这事，看着简单，错一个条码整批退回来重贴，我见过一批 3000 件因为标签尺寸不对全部返工的。
所以你别急着铺量，先把 3-5 个能稳定出货的 SKU 跑通，把打包贴标的流程固化成习惯，再谈扩。前半个月你觉得累，很大一部分是"所有事同时来"，不是每件事都难。

楼上说得对一半。累是真的，但"半个月就崩"这事，不一定是方法问题，是节奏问题。
你把 Temu 当成"选品上传等出单"，这是最大的误解。它本质是个半托管供应链生意，平台管流量管定价，你只管把货按时按标准塞进它仓库。前提是你得先接受一件事：你不是在开店，你是在给一个超级大买家做代工，只不过这个买家不给你账期，还要你自己垫库存。
打个比方，做亚马逊像摆摊，货是你的，定价你说了算，卖不动还能清仓。做 Temu 更像进厂做计件，单价平台定，你唯一能控的是成本和交期。所以它累的不是脑力，是重复动作和现金流。
3 月这波很多人冲进来，就是因为看别人"时间自由"。但自由的前提是有稳定的备货节奏和打包流程，前一个月基本都在搭这套东西，搭不起来就是天天救火。你现在这个阶段，正常。
我 2025 年也见过有人第三个月才开始顺，前六周都在还账。