这事我也想问。我见过最大的运营也就37，是个主管，后来被公司优化了。
不是公司不想要年纪大的，是运营这个岗位到了35+真的尴尬。2024年我前公司辞退过一个38岁的运营总监，干了9年亚马逊，月薪2万8。问题出在哪儿？公司推新品，广告系统从SP升级到SD、SB，他还在用老一套的“自动广告跑词+手动精准”，品牌分析里的搜索词报告碰都不碰。新品上线两个月，ACOS冲到48%，老板直接让他走人。
这行规则变化太快了。2024年AI广告工具大规模铺开，2025年A+内容要求实拍素材，去年2026年又开始严查合并变体。40岁的人家里孩子上学、老人住院，能有精力熬夜盯A9算法更新？不是不能做，是性价比真的干不过25岁能肝通宵的小年轻。
而且这行不像医生律师越老越值钱，亚马逊运营的经验很多过两年就失效了。你问35以后能干嘛？我认识转行做培训的，有去跨境物流做招商的，也有回老家开工厂的。但还在一线做运营的，真没看见几个。

楼上说得对一半，我觉得不全是因为学不动新东西。
我自己29，做了5年，去年开始就觉得身体扛不住。每天盯电脑10小时，颈椎腰椎全废了。去年618大促连续两周没休息，直接进了急诊室。你说40岁的人能这么拼吗？
而且这行收入天花板太低了。我认识几个30出头的运营，月入也就1万5到2万，上升空间基本没有。想涨薪只能跳槽，跳来跳去发现还是这个价。40岁的人房贷车贷孩子教育，靠这点工资根本养不起家。要么自己出来单干，要么转管理或销售，继续做一线运营的凤毛麟角。
我懂你这种慌。我两年前也想过这问题，现在想法变了：运营就是个过渡职业，趁着年轻把选品、供应链、物流的闭环摸熟，攒够资本自己干或者往上游走，才是正路。别想着干到退休。

楼上兄弟说得对，但我想补个狼人视角的观察。
我见过一哥们，35岁被亚马逊优化，没去哭天喊地，直接回福建老家包了个小工厂，做亚马逊的模具配件。他现在一年流水400万，比做运营的时候爽多了。他原话是：“在深圳当运营就是给平台打工，回老家当老板才是给自己打工。”
所以老哥你要是30了还在一线盘链接，趁早想退路。这行不存在40+的运营，但存在40+的跨境老板。