楼主，我觉得你想反了。独立站这事，活不活其实跟个人运营能力关系最大。
我见过最狠的一个老板，2023 年入行，做了三年，现在年销 500 万美金。他咋搞的？不是靠烧广告，是靠搞"邮件营销"和"复购"。他卖的是美妆工具，客单 15 美金，但客户复购率 40%。他说他不追 ROAS，他追的是 LTV。
我一个朋友做手机壳，被价格战搞破防，直接转行去送外卖了。但不是产品不行，是他根本没想过怎么搞复购。客户买了第一单后，三个月内再发 3 封邮件，10% 的人会回来再买。这个成本几乎是零。大多数人根本没做这步。
所以别以为独立站是拼钱，拼的是精细化运营。你觉得这事能靠"狠人"活下来的，没错，但更靠"聪明人"。不想烧脑的话，还是做平台吧，省事。

楼上说得对一半，但我觉得选品比预算更重要。
跟几个朋友聊过，大多数人倒不是舍不得烧广告，而是选品就是一坨屎。2024 年有个兄弟做蓝牙耳机，20 美金客单价，结果 Facebook 点一次 1.5 美金，一单 30 美金的毛利，扣掉物流退货佣金，到手不到 5 美金。广告费一停，订单当天归零。这就是典型的选品没门槛，谁都能做，做死了也活该。
我认识一个老哥，做的是宠物定制项圈，客单 40 美金，Facebook 点一下成本 0.8 美金，因为他受众小但精准，转化率能做到 4%。就这一个产品，他坚持了两年多，现在月均 2 万美金稳定。
所以要做独立站，先去研究啥东西是"广告成本低、ROI 能打正的"，别拿大路货瞎搞。

这个其实没那么复杂。独立站能不能活，核心看你敢不敢烧广告。
我做货代五年，客户里做独立站的至少一百个。90%的人死在哪？不是产品不行，是舍不得投广告。Facebook 单次点击现在 1.8 美金，你日预算是 100 美金，一天撑死 50 个访客，转化率按 2% 算，一天一单。一个月三十单，毛利根本覆盖不了物流和退货。
但反过来，那些活下来的人，我见过一个客户做户外工具，第一年就烧了 50 万人民币进去，第二年开始回本。人家团队就三个人，选品精准，做的是切割片这种高复购品。广告费占总成本 60%，但客单价也高，100 美金左右。一年流水做 300 万，净利 15% 左右。
所以真相就是：独立站不是小买卖，它是个高投入高风险的生意。你预算不到 20 万，别碰。那些说 1 万起步搞独立站的，基本是让你买课的。

我懂你这种慌。我 2024 年也跟风做了三个月，亏了 2 万块。
后来复盘了一下，最大的问题是流量来源太单一。独立站不像亚马逊那样有平台流量，你完全依赖 Facebook、Google 广告。如果广告成本涨了，你就得死。2023 年 Facebook 单次点击 0.5 美金，2025 年已经 1.8 美金，涨了 3 倍。这种环境下，你没品牌溢价的话，广告永远亏。
我后来转型做了高客单价定制家具，客单 300 美金，靠 SEO 和 Pinterest 引流，广告占比降到 30%。现在月均 8000 美金，虽然不大，但至少保本了。所以经验是：选品决定命运，渠道多元化决定能不能活。