其实你想反了，小卖家最应该考虑的压根不是"哪个便宜"，而是"哪个你玩得起"。
我 2018 年就开始做跨境了，物流从自发货一路扛到 FBT。2026 年美区最大的变化不是官方物流，而是 TikTok 小二会对 FBT 卖家倾斜流量。我一个朋友 2025 年底转 FBT，同样的品，出单量从 50 单/天翻到 120 单/天。平台明确说 FBT 订单有"物流履约分"加分，在推荐里权重更高。
2000 件备货绝对不是大问题。你怕压货，那就先备 800 件走 FBT，第二个月看动销率再决定是补货还是清仓。别一把梭哈。
最后劝一句：不管选哪个，2026 年千万别再用自发货了，扣分直接封店，真的扛不住。

我也亏过，就是走 CBT 起步的。
2026 年 8 月，我那个小蓝牙耳机链接爆单，CBT 发货三天出了 600 单，结果物流商爆仓，客户等了 18 天才收到，差评一下来了十几个，链接权重直接腰斩。
后来我才搞懂，CBT 虽然叫跨境直发，但 2026 年的规则已改：出单后 72 小时内必须扫描上网，否则按延迟发货扣分。你货还在国内物流仓呢，光清关就 2-3 天，根本来不及。我那批货就是被这个规则坑的。
现在我的做法是：70% 走 TikTok Shipping（备货到合作仓），30% 走 CBT 测新品。别全押一个模式，断了就没了。

家人们听我一句劝，这事真没那么复杂，别被平台规则绕晕了。
直接看你的品和预算。客单价 30 美金以上的，走 FBT，官方仓你出单后平台直接帮你处理退货，不会被小二骂。客单价 15-30 美金的，走 TikTok Shipping，主图能标"本地发货"，转化率比 CBT 高 15% 左右。客单价 15 美金以下的，CBT 省运费，先做起来再说。
我自己去年 12 月 FBT 差点把我搞死，仓储费一个月 700 多美金，备了一堆滞销库存。真的会谢，现在转 TikTok Shipping 舒服多了。别问我怎么知道的。

老哥，你这个数据靠谱吗？仓储费 500 美金一个月，哪个仓库这么黑？
我朋友做的服装类目，2026 年 1 月入 FBT，放了 1200 件，月仓储费才 280 美金左右。你是不是货品体积大或者没算清楚？FBT 的长期仓租是阶梯的，囤货超过 90 天会翻倍，我猜你是囤了超过 3 个月。
再一个，TikTok Shipping 叫本地备货模式，2025 年 11 月刚全面开放，我试了，最低要求是 5 天内必须发到合作仓，不然会扣物流权重。小卖家如果供应链不稳，光赶那个时效就能把人搞疯。
我建议你搞 CBT 跨境直发，2026 年版本已经优化到 7-12 天了，客单价低（20 美金以下）的品走这个，回款快，备货压力小。我自己做 15 美金的配件，CBT 毛利还剩 35%，没比 FBT 差太多。

我懂你这种慌，2024 年我刚开始也是纠结。
现在 2026 年我做了两年多，经验其实就一条：别把所有单品绑在同一种物流上。我目前 FBT 跑主推款（月销 1000+ 的），TikTok Shipping 跑中等出单率的，CBT 只跑低客单测试品。这样哪个出问题都不至于团灭。
有个细节你可能不知道：FBT 的退货件平台会帮你重新上架，但前提是包装完好。如果商品是易损品（比如陶瓷、液体），建议别走 FBT，退货率一高，仓储费直接变双倍。我之前就栽过。

楼上说得对一半，但 FBT 对于 2000 件备货量来说，成本其实没那么友好。
我去年试过 FBT，当时觉得平台官方仓肯定稳，结果我的品是季节性小电器（体积不大），FBT 的仓储费是按立方英尺算的，我放了 800 件，第一个月仓储费就 500 多美金，直接亏死。而且旺季的时候即使提前 30 天预约送仓，还是被拒了一次，说系统没排到。
FBT 适合 5000 件以上的大卖，那种品有稳定出单率，仓储费占销售额 3% 以内才划算。你 2000 件还不如走 TikTok Shipping，自己发货品到平台合作的仓库，后期配送平台管，仓储你自己控制，灵活很多。
不过说回正题，CBT 我没碰过，据说是跨境直发物流，时效 8-12 天，但退货很麻烦，不适合高客单。