我说个数据，楼主你信吗？FBT现在的仓储费，2026年已经涨到每件每月0.8-1.2美金了，不是去年的0.5-0.6刀。
你做家居小件，周转快可能还好。但如果是大件比如枕头、收纳箱，仓储费分分钟吃掉你的利润。TikTok Shipping起码没有仓储费。
所以我的建议是：如果备货周期在30天内，走FBT。如果超过60天还在仓库里，那就亏大了，不如走TikTok Shipping。自己算算你的品周转率再决定吧。

这个其实没那么复杂，你卖15-25美金的家居小件，我建议直接上TikTok Shipping。
FBT是TikTok自己的海外仓，你得提前备货到官方仓库，有仓储费，适合那些爆款跑得动的品。CBT是跨境直发，从国内发小包到美国，时效慢（7-12天），适合货值高、试水的品。TikTok Shipping就是平台叫单程物流上门取件，你本地有货，但不用入仓，出单后自己贴标叫快递送。
你那客单，FBT仓储费可能会吃掉利润，CBT时效拉跨转化差。TikTok Shipping最平衡，找个第三方海外仓备1000件，每单物流成本大概4-5美金。

我也亏过，2023年做的TikTok Shop，一开始走自发货，以为省钱，结果物流投诉和退货率搞到15%，账户差点被关。
我是做货代出身的，这三模式说穿了就是物流链条谁控。FBT是平台全控，适合有钱备货、不想操心的。CBT是跨境小包，适合低客单、试水、愿意接受慢时效。TikTok Shipping是介于两者之间，本地发货但不入仓。
你这客单15-25美金，如果利润率能做到30%以上，那FBT是首选。如果利润薄，成本控不住，就先用TikTok Shipping跑一个月，等出单稳定了再切FBT。千万别CBT，美区用户等不起7-12天，转化率直接腰斩。

我懂你说的那种迷糊，我第一次看到这三个词也觉得头大。
不过你提的重要一点是"客单15-25美金"。我算过一笔账，如果你走FBT，仓储加配送费大约5-6美金/单。走CBT，国内直发大概4-5美金/单。表面看CBT便宜，但你有没有算过丢件率？我朋友2025年做CBT，丢件率2.3%，光这个就亏了3万块。FBT丢件平台赔，根本不用你管。
所以性价比其实是：FBT > TikTok Shipping > CBT。
你那客单走FBT，每单多付1-2美金但省心+安全，回款也快3-5天。如果量没起来，先TikTok Shipping过渡。

楼上说得对一半，但你这个客单15-25美金走TikTok Shipping，我更推荐FBT。
我2024年就试过TikTok Shipping和FBT两个路径。TikTok Shipping看着灵活，但实际坑很多：你找的第三方海外仓发货时效不稳定，延迟发货平台直接扣分，我有个链接因为这个被扣了6分，权重从A掉到C。
FBT虽然仓储费每件大约0.5-0.8刀，但你不用操心履约和售后。超过10美金的商品平台自动承担退货退款运费。我那款家居收纳盒，客单20美金，用了FBT后妥投率从90%升到96%，转化率涨了差不多10%。
我总结：爆款品（月销500+）直接FBT，试水品走CBT，不上不下的才用TikTok Shipping。