我懂你这种慌，3 万块不敢乱花。
如果你追求确定性，我建议 Shopee。数据上看，Shopee 东南亚站点的新手存活率比 TikTok 高 30% 左右，因为 TikTok 太依赖内容能力，而 Shopee 只要上架 + 优化 listing 就能出单。
但如果你愿意赌一把，TikTok Shop 的增长曲线确实很陡。2026 年 TikTok Shop 已经开通了超过 15 个国家，流量红利还在。我去年帮一个朋友做诊断，他 2025 年 11 月开了 TikTok 马来西亚站，靠店铺联盟带货，两个月做到月销 2000 美金。
我的建议是：先拿出 5000 块试 Shopee 菲律宾站，跑 2 个月。如果跑通了再考虑 TikTok。别两个平台同时做，新手精力根本不够。

楼上说得对一半，但我不完全同意“3 万不够”这个说法。
老哥，我一开始也是 3 万起步的，做的是 Shopee 菲律宾站。2024 年 9 月开的店，选品选的是手机壳和 airpods 壳，单价 6-8 美金，第一单 15 天就出了。我前三个月总共亏了 4000 块（主要是买流量和退货运费），第四个月开始盈利，现在稳定月销 4000 美金。
关键是选品。别跟风卖爆款，新手就找那种“有需求但竞争不大”的小品类。比如手机壳，别卖主流型号，卖三星 A 系列或者 OPPO 中低端机型，这类手机在东南亚保有量巨大，但卖家少，你上架就有人买。
3 万资金，Shopee 绝对够。但别碰亚马逊，那个是真烧钱。

我 2025 年 10 月用 2 万块试了三个平台：Amazon 美国站（没做起来），Shopee 泰国站（亏了 1000 块），最后是 TikTok Shop 英国站跑出来了。
一开始在 TikTok 上发了一个化妆包的开箱视频，莫名其妙爆了，3000 播放量，当天出了 28 单。其实那时候我连产品详情页都没优化好。后来我算了一下，那批货成本 3 块 5 人民币，卖 8 英镑，利润还可以。
但你要知道，这种“爆单”是极低概率事件。我之后连续发了 40 条视频，再也没出过第二波爆单。真正稳定出单是靠持续发视频 + 投一点点广告。
所以新手起步，我觉得 TikTok Shop 是值得试的，前提是，你愿意花时间做内容。如果你不想拍视频不想剪视频，那 TikTok 对你来说不如 Shopee 省心。

楼主你这个预算绷不住了啊，3 万块钱在 2026 年的跨境圈真的只能算“试水”。
我 2025 年 3 月用 2 万 5 试的 Shopee 泰国站，第一个月流水 800 美金，扣掉成本和运费，净利润 200 美金不到。就这样我还觉得自己运气好。你要是想一个月挣 5000 美金，至少得 20 万资金打底。
建议你选 TikTok Shop，因为门槛低（0 元开店），但别幻想一上来就爆单。先把账号养 1-2 个月，发点日常混个基础流量，再上架 10 个低价品慢慢出单。我朋友 2025 年做 TikTok 美区，前 3 个月亏了 1 万 5，第四个月才开始回本。
反正别急着梭哈，跨境这东西，没你想的那么快。

姐妹们我来说句大实话，其实你想反了，不是选平台，是选卖家模式。
我 2024 年开始做 TikTok Shop，第一年踩的坑全是“选错品”。刚开始卖家居用品，单价 15 美金，利润薄还被退货率高搞到破防。后来换到美妆小样（单价 6 美金，物流成本低），第一个月就出了 100 单。
我的宝藏推荐是 TikTok Shop 美区。只要你愿意每天花 1 小时跟热点话题拍视频，流量真的大。我有个朋友卖假睫毛，一条 30 秒的视频爆了 10 万播放，当天销售额 5000 美金。
踩雷警告：别碰 TikTok Shop 东南亚的小件电子配件，退货率高到离谱（我最高到过 25%），而且运费险很贵。
3 万预算的话，TikTok Shop 买流量 + 备货顶多花 1 万，留 2 万做备用金，这样压力小点。

你这个预算，3 万块，我建议你先别急着选平台，先想清楚你想做什么品类。
我做了 8 年跨境，从亚马逊到 eBay 到 TikTok 都折腾过。3 万在亚马逊撑不过 3 个月，光 FBA 备货一轮就没了。TikTok Shop 的话，2024-2025 年确实增速很猛，但你提到的封店问题是真的，我身边至少 3 个朋友因为 IP 关联或者侵权直接没了，申诉回来也就一半。
你的核心矛盾是：预算少，抗风险能力低。所以第一步不是“哪个平台好”，而是“哪个平台你试错成本最低”。
我自己建议是 Shopee 起步，真的。菲律宾或者马来站，3000 块就能开一个店，上 20 个 SKU，跑 2 个月看看数据。亏也就亏个 3000，不会伤筋动骨。等跑出感觉了再加大投入。
对了，千万别信“月销 5000 美金很轻松”那种话。我 2023 年刚做 TikTok 时前 3 个月一单没出，心态直接破防。