我懂你这种慌，刚转行的时候光研究收款平台就花了一周。
我做这行快8年了，亚马逊、eBay、独立站都跑过。说下真实体感：
Payoneer（P卡）是老兵了，绑定亚马逊50多个站点确实方便，到账速度也快，但手续费1.2%不算便宜。不过如果你体量小（月流水5万美金以下），它那点汇损差距其实无所谓。
WorldFirst我后来主用了，因为我亚马逊美国站+日本站都做。它本地清算日元不收额外汇损，对比P卡一年省了大概1.2万手续费。2025年它费率降到0.4%了，很香。
万里汇（蚂蚁旗下的）适合独立站提现，支持支付宝直接到账，速度巨快。但它合规要求严，独立站流水要能解释来源，不然给你卡住。
反正别信那些"0费率"的宣传，要么有隐藏汇损，要么只限大客户。你先看自己的站点币种和体量选。

我2024年帮客户改过一次收款方案，效果挺有意思的。
有个卖家亚马逊欧洲站+美国站+独立站三条线，月流水30万美金。之前全走P卡，欧洲站英镑欧元汇损一年吃掉4万多。我建议他欧洲站用WorldFirst（本地清算），美国站用飞汇（汇款费率0.2%但有500美金起付线），独立站独立账户。改完第一年省了7万。
核心逻辑：别指望一个平台通吃全球。哪个平台在某币种上有本地清算优势就用哪个，哪怕多开两个账户。但前提是你体量够大，小卖家不用这么折腾，P卡或万里汇一个搞定就行。
长远看，合规大于一切。选平台一定要看它对接的银行背景，别选那些野鸡第三方，资金被冻结了哭都来不及。

老哥你这个数据没毛病，但独立站上用PayPal收款的坑你还没算进去。
我做独立站Shopify的，Paypal提现到Payoneer再回国内，一进一出手续费1.5%+2%汇损叠起来，一年亏一辆车。后来直接上的PingPong，单笔0.3%封顶，回款快，Paypal到PingPong再提到国内支付宝，三天到账。
楼上说万里汇快，但独立站体量小的（月流水1万美金以下）用万里汇提现，客服经常让你补供应链证明，烦得很。PingPong没这毛病，适合咱们这种小卖家。
自己拿主意吧，反正我踩过P卡转Paypal的坑。