楼上说得对一半，选品不光看数据和感觉，还得看物流。
我是做货代的，见过太多卖家选品时一心想做体积小、重量轻的，结果忽略了运费占比。比如你选个充电宝，本身成本 30 块，运费 50 块，客户一看总价直接关掉。反过来，有些产品体积大但单价高，比如户外躺椅，运费虽然贵，但利润空间也大。
另外，2026 年欧美物流又开始严查低报，如果选品本身就薄利，再被抽检罚一次款基本白干。所以我建议新手选品时把物流成本算到产品报价里，先问货代要报价，再决定要不要做。不然等你货发出去才发现运费比成本还高，那才叫真绷不住。

我也亏过，而且是连亏三次才摸到点门道。
我是 2019 年开始做亚马逊的，选品上吃过最大的亏就是跟风。2021 年看到别人卖瑜伽服赚了，我也去铺货，结果供应链压不住，退货率 25%，亏了四万多。后来老实了，开始看数据 + 盯工厂。
说回选品，我现在的套路是：先去 Jungle Scout 拉搜索词，看那些搜索量高但上架时间短的产品。比如去年我发现一个露营用的折叠水桶，搜索量月涨 40% 但竞品只有 30 个，果断上架，2025 年卖了 1800 件，利润 6 万美金。
我觉得新手不用一开始就追求大爆款，先找那些月销 300 件以内、利润 40% 以上的小品类，活下来再谈放大。别学我当年一上来就搞大货。

这事我也想问，蹲了两个月愣是没想明白选啥。
我刚开始做 Shopee 泰国站，预算只有五千块，看了一圈选品工具，发现门槛最低的还是日用杂货，结果上架之后根本没流量，破防了都。
后来我换了个思路，直接去 1688 搜批发价在 10 块以内的东西，然后对到当地市场卖 50 块以上的，再算上运费和佣金还有利润才下手。总共挑了 5 个品，现在其中一个月销 300 多单，算上亏损的品整体小赚。
所以我觉得吧，选品别想太多，先锁定价格带，再试错，亏几个品正常，但不能亏到本金动不了。

楼主你这个“看什么都想上”的心态我太懂了，就是上头，但选品真不是拍拍脑袋就行的。
我去年看 TikTok 上那个解压玩具火了，立马跟了一批货，结果到货后市场早饱和了，链接根本推不动，广告费烧了一万二，最后打骨折清仓，亏了八千多。所以别信那些“随手拿个爆款就发财”的帖子，你要是凭感觉走，大概率跟我一样破防。
另外，2026 年这个点，纯新手我建议别碰服饰、3C 这类红海，卷不过大卖。可以看看小众类目，比如宠物户外用品、露营配件之类，虽然单量不大，但利润还行，竞争也小。
选品要么靠数据工具去跟词，要么你就盯供应链，其他路都容易垮。