我懂你这种慌。我自己2025年底上的Temu，第一个月比你惨多了，日销就10单，还赔了运费进去。
最坑的是它那个“全托管”模式，看起来省心，实际上你到手的价格被压到几乎没利润。我那时候卖的是收纳盒，平台给我定的价是$2.99，我成本$1.8，运费$0.6，一单就赚$0.59。一个月卖了800单，到手才400多块钱人民币。
后来发现，真要赚钱得走“半托管”，自己发海外仓，定价权大一些，但门槛也上来了。你要是还没走到那一步，劝你先跑通一个品再谈利润。
还有个事：Temu对质量抽查特别严，我那批收纳盒里3个有毛边，直接整批下架，赔了物流费又补了货。所以质检这东西你别省，真的亏不起。

姐妹们，这个其实没那么复杂。我做Temu小半年了，头一个月跟楼主情况差不多，日销30-40单，利润嘛……算上运费和退款，基本就是给平台打工。
我踩过最大的雷是“盲目跟热品”。当时看到平台上那种$1.99的小挂件卖爆了，我也跟风上，结果成本$0.8，运费$0.5，一单赚$0.69，然后退货率20%，你算算吧，卖100单有20个退货，直接亏穿。
宝藏做法是：选一个你熟悉的细分品类，比如我的小家电配件，利润率控制在25%以上，哪怕单量少点，至少不亏。我现在有一个品日销80单，每单赚$1.2，一个月下来能到手2500多块钱。别信那种“爆品一夜暴富”，慢慢来靠谱。
另外补充一下楼上说的质检：我有一批货因为包装纸箱厚度不够被退货重发，多花了1500块运费，心疼死我了。

你这个日均30单的数据靠不靠谱？我做Temu一年多了，头一个月单量波动特别大，有的品第二天就爆，有的上架三周还是个位数。你说的“月入过万”那都是拿某些爆品当案例，实际上大部分新品日均也就20-50单，利润还得看你自己算没算物流损耗。
我2024年5月刚入局的时候，第一批货发了200件，定价按平台建议的$3.99，结果一算，扣除运费和佣金，每单赚不到0.5美金。后来逼着自己测品，选了7个SKU，最后只有2个跑出来。如果你现在单量30但利润是平的，先看看是不是定价太低了，Temu那边经常让你卷到地板价，你不跟就没人推你的链接。
另外，Temu的退货率你得心里有数，我这边平均15%，有些品类能到25%。你一单本来就挣几毛钱，退一单就亏一大截。所以选品时尽量避开那些容易尺码不对、退货率高的东西。

我之前在亚马逊做了3年，2024年底把一部分货转到Temu上试水，结果第一周就爆了一个站，单日出了130单，吓我一跳。但前提是，那个品在亚马逊上本身就有热度，我用亚马逊的评价数据反向选品，挑了评分最高的款式。
到了第二个月，那个品被抄了，竞品价格比我低$0.3，单量直接腰斩。Temu就是这样，你爆了第二天就有人跟卖，而且定价更低。所以要在Temu上活下来，要么产品有独特性（比如工厂直接供货），要么你有成本优势能扛价格战。
楼主现在日均30单，别急着冲量，先看看退款率、广告费占比这些数据。我一个朋友从50单跑到200单，结果退款率飙到30%，最后算下来比没做还亏。反正这事儿没那么神，也没那么糟，看你自己的底盘硬不硬。