楼上说得对一半，但 FBA 在 2026 年有个新坑你没提，入库配置费。
亚马逊现在入库配置费比前两年贵了一截，你发一个标准箱到美西仓，每箱差不多 15-25 美金。要是发美东，更贵。我 2025 年 9 月一批货光入库配置就花了 800 多美金，还不算仓储。
小卖家我反而不建议碰第三方仓。你量小，第三方仓对你单价折扣几乎没有，操作费还比 FBA 贵。我问过谷仓，月发 100 单以下，单件操作费比 FBA 贵 40% 左右。
我自己的方案是：新品先用自发货运 1-2 个月，稳定出单后转 FBA，量上来再考虑第三方仓分摊风险。第三方仓适合月发 2000 单以上的老鸟，新手别碰。

楼主我给你讲个我自己的经历，绷不住的那种。
2026 年 5 月，我头铁发了一批货走铁路到德国，选的郑州到汉堡那条线。说好的 30 天，结果在路上卡了 47 天，海关查验、班列跳票、中途换柜全碰上。我亚马逊那条链接补货断货了 18 天，回来排名掉到 100 页开外，前前后后亏了 3 万多人民币。
从那以后我只走空运，贵是贵，但不断货啊。海运也就旺季前补大量库存时才敢走。
还有个事，物流商一定要找能提供实时轨迹的，别信那些"放心放心"的，查不到轨迹就是扯淡。我现在用的一家，每个月强制要求发一次物流报表给我，不发的下个月不合作，惯的。

其实你想反了，FBA 和第三方仓不是二选一的问题，是阶段问题。
我 2023 年刚开始也纠结这个，后来发现：FBA 本质是平台官方的履约服务，你货到了它仓库，它就帮你处理配送、客服退货。缺点是入库门槛高、仓储费贵，2024 年亚马逊还涨了一次长期仓储费。
第三方仓（比如谷仓、万邑通）叫履约仓，功能跟 FBA 差不多，但不绑定平台。你可以亚马逊、独立站、eBay 共用一批库存，灵活很多。而且很多第三方仓现在收件、打单、退货处理都比前几年成熟了。
我的建议是：新手起步别盲目塞 FBA。先做自发货，测品 3 个月左右，哪个 SKU 出单稳定了再少量发 FBA 试水。我当年就是一把 5000 件压进 FBA，结果滞销，仓储费吃了我两个月利润，破防了。
时间上，空运 7-12 天到仓，海运拼箱 25-35 天，铁路不提了，最近不稳定。小卖家起步全部走空运补货，别碰海运，资金不会压死。

我懂你这种慌，我刚入行那会也天天问物流怎么选。说个被忽略的点：跨境物流的合规成本比运费本身更吃钱。
2026 年欧洲 IOSS 新规出来后，没注册 VAT 的卖家走自发货到欧洲，欧盟海关直接按最高税率扣 20% 增值税，你还得自己再贴补。我有个同行发德国，一批货值 1 万欧，没贴 IOSS 号，海关扣了 2000 欧增值税，物流商不管，自己掏的。
小卖家起步我建议：只做美国站，物流简单，用 FBA 或第三方仓都可以。欧洲站 VAT 和 IOSS 太麻烦，新手三个月内必吃过亏。你要是非做欧洲，一定提前找好税务代理，别自己瞎搞。