这个其实没那么复杂。一个人能做，但要搞清楚两个前提。
前提一：你愿意接受"前6-12个月是学习期"。你全职半年亏8万，说明你还没找到节奏。可以把这段时间看成学费，心态别崩。
前提二：选品要像找对象，别找结婚的（红海大牌），也别找太丑的（没有市场）。我2023年开始做了个"露营挂钩"的冷门类目，单价8.99，毛利45%，单量不多但稳定。用了9个月才月销过1万刀。
比很多成功帖子更接近现实的话：一个人做，单月利润能到5000-8000美金就很不错了。别想着第一年就翻倍，那是做梦。我自己做了两年，现在也就月均1万2美金左右，还得算上广告费。
对了，你说手里只有3万周转，这个太极限了。建议至少留5-8万做缓冲，或者先找个兼职补现金。不然一个旺季压货，资金链断了就全完。

这事我也想问，老哥你半年亏8万，比我还惨。
我干了两年，前一年半都在交学费。最后发现单干的关键不是运营技巧，是选品。你选了个红海类目，广告费烧完就凉。我当时选了个小工具类，竞争低到离谱，一个差评都没有过，现在月销稳定3000美金。
还有一个坑：别用FBM（自发货）硬扛，时效慢客户差评多。我前半年FBM，退货率12%，改成FBA后降到4%。但FBA要压货，资金又吃紧，这真是个死循环。
反正你要是还想坚持，建议先找个兼职工作，把现金流续上，再慢慢优化选品。全职单干太难了，我自己试过，连续一个月失眠。

我懂你这种慌，2023年我也裸辞干过，差点破产。
先说合规那块：一个人干最容易忽略的就是税务。很多人觉得走个人visa提现没事，但2025年银行风控升级后，频繁大额跨境收款会被触发询问。我当时就是，年底被要求解释资金来源，折腾了一个月。
建议你哪怕一个人，也要找个记账代理，一个月300-500块。别想着省这点钱，后期被查到补税加罚款，够你亏半年的。
另外，资金周转一定要算清楚。别只看订单收入，要算上备货周期、物流账期、退货预留款。我第一年就是被退货率搞死的，卖的电子产品退货率15%，直接亏了2万。

姐妹们，我也是一个人做的，但咱别被"爆单""月入过万"这种话术忽悠了。我2024年3月开始的，到现在快两年，前8个月都在摸爬滚打。
说个具体case：我2025年卖过一款宠物玩具，单价12美金，前两个月利润还行，第三个月竞品降价到9.9，我的单量直接腰斩。当时我慌了，但又不敢降价，怕亏本。后来想了几天，把包装换成环保材质，文案强调"可降解"，然后提价到14.99，反而转化率上来了。
踩过的雷：不要把listing写得跟自己初恋一样长，亚马逊买家都是"三秒定律"，图片不行直接pass。我第一版listing写了800字，后来砍到300字，反而出单多。
还有个事：别信那些"免费分享方法"的博主，很多都是引流买课。我交过一次3000块的学费，内容都是网上能搜到的。不如自己多看看各大论坛（比如这个），吃过亏经验比教程值钱多了。

楼上说得对一半，一个人能干，但分阶段。你刚半年就全职，太猛了兄弟。
我认识个老哥，2022开始边上班边做兼职，白天打工晚上打包，一年后才敢辞。他第一年就赚了6万，但靠的是超冷门类目，园艺工具箱包，客单价不高但退货率巨低，利润有30%。
你全职半年就3万周转，太紧了。选品可以试试那种轻小件（500g以内），头程运费省一大截。我刚入行也是死磕大件，运费吃掉一半利润，绷不住。
还有就是，别信那些"第四个月开始出单第一年赚12万"的帖子，幸存者偏差。我身边5个单干的，3个半年内就放弃了，1个一年后勉强持平，就1个稳定月入1万刀以上，但人家是prd背景出身。

说到一个人做，物流绝对是个隐形杀手。
我2024年接过一个客户，也是单干的小白，走我的货代渠道。他卖的是灯具，重1.2kg，选了海运慢船。结果运输途中遇到旺季，柜子排队延误了20天。客户等不及，直接退货，他发了200件，退了50件，光运费和退货损失就亏了1万5。
一个人做的话，我建议：第一，选品首选小件（500g以内），头程便宜，周转快；另一个尽量用FBA，FBM自己发货处理退货太累；另外一个定价时必须把物流成本和退货率算进去，至少预留8-10个点的buffer。
还有，别信DDP包税那种"全包价"，很多物流商会低报，被海关查到要罚款。我见过一个客户被罚了2万美金，直接退坑了。